一次信用卡逾期会影响贷款，但可以通过后续良好的信用记录来恢复。具体来说，信用卡逾期对贷款的影响取决于逾期的具体情况和时间，而恢复信用记录则需要一定的时间和良好的财务管理。
信用卡逾期会对贷款产生负面影响，特别是如果逾期情况严重(如连续三次或累计六次逾期)，银行会认为借款人的信用风险较高，从而影响贷款审批。贷款机构通常会查看申请人近两年的信用记录，如果存在逾期情况，可能会导致贷款申请被拒绝或贷款条件不利。
根据国务院《征信业管理条例》，征信机构对个人不良信息的保存期限为5年，自不良行为终止之日起计算。如果信用卡逾期后还清欠款，从还清之日起计算，5年后该逾期记录将自动从征信报告中清除。在逾期记录清除之前，借款人可以通过继续使用信用卡并保持良好的还款习惯来覆盖之前的逾期记录。这样，新的良好记录会逐步改善信用评分。如果逾期非本人原因造成，例如被冒名办理的信用卡，可以保留证据并向信用卡发卡行提交异议申请，银行会在核实后手动恢复信用记录。
综上所述，一次信用卡逾期虽然对贷款有影响，但通过了解逾期对贷款的具体影响、采取恢复信用记录的措施以及制定未来的财务规划，可以逐步改善个人信用状况。同时，保持良好的财务习惯和定期检查信用记录是避免未来信用问题的关键。