建设银行房贷的宽限期通常为3-5天，具体期限可能因地区和个人情况而异。在宽限期内，如果借款人及时补缴了欠款，可能不会产生逾期记录或影响个人征信。然而，一旦超过宽限期仍未还款，银行将开始计算罚息并将逾期记录上报至征信系统，这将对个人信用产生负面影响。
对于是否可以申请延期还款，建设银行允许借款人在特殊情况下申请延期还贷。例如，因感染新型肺炎住院治疗或隔离、疫情防控需要隔离观察、参加防疫工作以及暂时失去收入来源等特定群体，可以向建设银行提出延期还款的申请。此外，其他受疫情影响较大的群体，如个体工商户和小微企业主等，也可以根据具体情况与建设银行协商调整还款安排。
需要注意的是，具体的延期还款政策和操作流程可能因地区和分行而有所不同。因此，在遇到无法按时还款的情况时，建议尽早与建设银行的贷款经办人或客服人员联系，了解具体的申请要求和流程，以便更好地处理相关事宜。同时，也要注意保持良好的信用记录，避免因逾期还款而对个人信用产生不良影响。