借呗还不上钱的协商步骤包括联系客服、提供证明材料、提出还款计划等;借呗还不上钱一般不会坐牢，但长期拖欠欠款会面临法院起诉和其他惩罚。
借呗协商还款步骤：
1. 联系客服：借款人需要主动联系支付宝客服，说明自身情况，并表达愿意解决问题的态度。
2. 提供证明材料：在协商过程中，借款人需要提供合适的理由及证明其真实性的材料，如失业证明、疾病诊断书等。
3. 提出还款计划：借款人可根据实际能力，提出延期还款或分期还款的申请，以期获得合理的还款安排。
4. 等待支付宝回复：最终结果将由支付宝决定，如果协商成功，借款人需要按照新方案进行还款。
5. 充分沟通：如果初次协商未果，可调整还款方案后再次尝试，保持诚信和沟通态度是关键。
借呗逾期不还的后果：
1. 个人征信影响：借呗逾期会记录在个人信用报告中，影响以后的贷款、信用卡申请等金融活动。
2. 催收行为：借款人可能会遭遇短信、电话甚至上门催收，这会给借款人及家人的生活带来困扰。
3. 罚息和违约金：逾期还款会产生额外的罚息和违约金，随着时间的推移，还款压力会越来越大。
4. 法院起诉：长时间逾期拖欠可能会面临支付宝的法院起诉，进而可能遭到资产查封、冻结等法律手段的追索。
5. 刑事责任：尽管一般性的欠款属于民事纠纷，不会坐牢，但如果涉及恶意欠款或法院判决后仍拒不执行，则可能承担刑事责任，情节严重者可能会坐牢[^10^]。
综上所述，使用借呗等金融产品时，应当量力而行，避免透支未来收入，造成无法偿还的窘境。若不幸发生逾期，应积极与借贷方沟通，尽早解决问题，并尽可能减少对个人信用的影响。