微粒贷欠3万三年没还会导致个人信用记录受损、逾期罚息累积、法律诉讼风险增加以及日常生活受影响等后果。同时，处理方法包括与借款方协商还款计划、寻求第三方帮助、寻找其他借款方式进行还款、约定还款计划以及寻求法律援助。以下是具体介绍：
1. 个人信用记录受损
信用报告不良记录：微粒贷作为信用贷款产品，其借贷行为会被上报至央行征信系统。一旦发生逾期，将在个人信用报告中留下不良记录，这种记录通常需要五年才能消除。
影响未来信贷申请：不良信用记录将严重影响未来的信用卡、贷款等金融服务的申请。银行或其他金融机构在审查贷款申请时会考虑到信用历史，可能导致贷款申请被拒绝或提高借款利率。
2. 逾期罚息累积
高额罚息计算：微粒贷对于逾期还款通常会按照逾期天数和逾期金额计算罚息。逾期时间越长，罚息就越多，这会显著增加借款人的还款负担。如果借款日利率是0.25%，则罚息费率为0.3%，这些费用会不断累积，形成巨大的经济压力。
3. 法律诉讼风险增加
可能的法律诉讼：对于长时间不还款且逾期金额较大的情况，微粒贷平台可能会通过向法院提起诉讼来追回欠款。一旦败诉，借款人可能需要支付额外的法律费用，并面临财产被查封甚至拍卖的风险。
强制执行债务：法院有权冻结银行账户并强制扣款用于偿还欠款。如果资不抵债，借款人还需继续还款，这会给生活带来极大的困扰。
4. 日常生活受影响
催收行为：逾期后，微粒贷平台会对借款人采取多种催收措施，如电话催收、短信通知、上门催收等。只要一天未还清欠款，催收就会持续进行，这将给借款人造成极大的心理压力。
银行卡冻结：微粒贷平台可能会冻结借款人提供的银行卡以及微信零钱、零钱通及所有微信绑定的银行卡，只要账户里有余额就会被自动扣款用于偿还欠款。
5. 影响家庭成员
对配偶的影响：如果借款属于夫妻共同债务，配偶可能会承担共同还款责任，这会影响到整个家庭的财务状况。
对子女的影响：虽然逾期行为本身不会直接影响子女，但如果被列入失信人名单，子女在申请就读某些学校时可能会受到限制，特别是在私立学校方面。
为了解决这些问题，可以采取以下方法：
1. 与借款方协商还款计划
主动沟通：立即与微粒贷平台取得联系，详细解释逾期的原因和当前的经济状况。保持冷静和客观的态度，避免情绪化的沟通。
提出还款方案：在协商时，应诚实说明自己的财务状况和还款能力，以便制定出切实可行的还款计划。
2. 寻求第三方帮助
专业咨询：寻求金融咨询机构或律师事务所的帮助，他们能够提供专业的建议和解决方案，帮助更有效地管理债务。
债务重组服务：利用第三方机构的债务重组和债务清理服务，减轻还款压力并重新安排还款计划。
3. 寻找其他借款方式进行还款
谨慎操作：虽然可以通过新增贷款来解决短期还款问题，但需谨慎操作，以免陷入更深的债务困境。
比较贷款条件：在选择其他贷款产品时，应比较不同产品的利率、期限等条件，选择最合适的还款方案。
4. 约定还款计划
书面协议：通过书面形式明确还款计划和责任，有助于增强自律性并确保按时还款。
考虑个人经济状况：确保还款计划符合个人的收入状况和支出情况，以保证计划的可行性。
5. 寻求法律援助
法律保护：在面临法律诉讼或复杂债务问题时，寻求律师的帮助可以保护自己的合法权益。
积极配合：在法律程序中，积极配合律师工作并提供必要证据，以支持自己的主张。
总的来说，微粒贷欠款三年未还会给借款人带来严重的经济负担、信用损失和法律风险。及时与平台沟通并制定切实可行的还款计划是关键。同时，合理规划自己的财务状况，避免进一步的信用损害。保持良好的沟通态度和积极的还款意愿，有助于与平台达成协商一致。